Dissiper notre méprise en plaçant notre attention sur 4 objets

Avec Lama Tcheudreun

Notre regard sur les situations, les autres, est souvent déformé, pris par les perturbations que nous connaissons dans notre quotidien. L’enseignement sur « le placement de l’attention sur 4 objets » et la méditation qui lui est associée nous apprend à appréhender la réalité en accord avec ce qu’elle est. C’est ce qui servira de remède à nos perturbations.

Lama Tcheudreun